酵素は私達が生きていく上で、必要不可欠な成分です。消化・吸収・代謝・排泄のすべての要素に関わっています。

 

自分でも体内の酵素を作り出すことができますが、酵素を体内にプラスすることはとても良いことなのです!
なぜなら、酵素は消化に優先して使われますので、体外から酵素を補給することで、消化以外に使われる酵素の数が増えるからです。

 
さて、最近は酵素サプリメントである【スルスル酵素】が話題となっていますが【生酵素】とどちらが良いのでしょうか?早速、リサーチしてみました。

 

★酵素は年々減っていく!

体内の酵素の数は、年齢を重ねるごとに減っていきます。

 

同じ量を食べているのに、太りやすくなってしまうのは、消化以外に使われる酵素の数が減るわけですから、太りやすくなるのも当然ですね。

 

ですから、身体の外から意識的に補ってあげることが大切です。

 

★生酵素を摂取したい!その方法とは?

生酵素を体内に取り入れるためには、酵素がたっぷりと含まれている食材を食べることが大切です。

 

キウイやイチゴなどの果物、玉ねぎのスライスや大根おろしなどの生野菜、納豆、豆腐などの豆類を積極的に摂取するとよいでしょう。
もっと効率的に摂取したいと思ったら、果物や野菜をたっぷりと使った【生酵素ジュース】もいいですよ!酵素を破壊しないスロージューサーで作れば、酵素をたっぷりと取り込むことができます。

 

★でも、そんなに食べられますか?

酵素をたっぷりと補給するためには、驚く量の野菜や果物を食べなければなりません。でも、そんなに一度に食べることができるでしょうか?
毎日きちんと、酵素がたっぷりと含まれている食材を食べ続けるのは、そんなに簡単なことではありません。

 

食材から生酵素を摂取するのは、なかなか大変なようですね。

 

★だからこそ、スルスル酵素を!

だからこそ、酵素を効率的に摂取できる【スルスル酵素】をオススメします。

 

スルスル酵素は強力な酵素を5種類も含んでいて、1粒に500億個の乳酸菌も含まれている優れものです。

 

スルスル酵素なら、自宅でも外出先でも手軽に摂取することができるので、忙しい人にもぴったりです!
仕事や家事、子育てで忙しい女性だからこそ、無理なくダイエットに取り組んで頂きたいので、是非毎日の生活にスルスル酵素をプラスしていくことをオススメします。

 

いかがでしたか?今回は、スルスル酵素と生酵素についてお話しました。
もちろん、生野菜や果物から生酵素を体内に取り入れることは、決して悪いことではありません。

 

しかしながら、スルスル酵素という手軽に摂取出来るものがあるわけですから、是非お試しになってみてはいかがでしょうか。